سندرم ایمپاستر (احساس خودکم بینی) چیست؟

یک روانپزشک با افراد موفق بسیاری مواجه شده است که خود را لایق موفقیت هایشان نمی دانسته اند. چه بسیار فارغ التحصیلانی که بلافاصله شغلی با حقوق و مزایای عالی پیدا کرده اند، یا میانسالانی که ترفیع شغلی گرفته اند، اما هیچ یک رضایتی از موفقیت های خود نداشته اند و خود را لایق آن نمی دانسته اند. نام این پدیده، سندرم ایمپاستر است.

افراد مبتلا به سندرم ایمپاستر افراد موفقی هستند که خود را لایق موفقیت هایی که به دست می آورده اند نمی دانند، در حالی که شواهد درست خلاف این را نشان می دهد. این گونه افراد هر چقدر هم که موفق باشند احساس می کنند از راه فریبکاری به این موفقیت ها دست یافته اند.

باورهای ذهنی آنها، توان ذهنی شان را به شدت تحلیل می برد. آنها فکر می کنند برای رقابت در سطحی بالاتر به اندازه ی کافی خوب نیستند، و در نهایت، عادات ذهنی نامناسب، موفقیت هایشان را خراب می کند.ایمی مورین با اشاره به سندرم ایمپاستر، به طور اخص به کارآفرین جوانی اشاره می کند که تقاضای فوق العاده زیادی برای محصولاتش وجود داشت.